广东有哪些经典户外徒步路线？
广东地貌多样，海岸线、喀斯特峰林、丹霞地貌、高山草甸一应俱全，下面按难度与景观分类，列出5条口碑最稳的路线。
1. 韶关丹霞山长老峰环线
距离：12 km 爬升：550 m 路况：石阶+栈道
这条线路把阳元石、细美寨、翔龙湖一次打包，**上午看日出，下午拍赤壁**，适合初次体验丹霞地貌的徒步者。
---2. 惠州大南山草坡穿越
距离：14 km 爬升：900 m 路况：土路+芒草小径
每年11月至次年3月，**万亩芒草金浪翻滚**，被称为“小武功山”。注意山顶无遮阴，务必带足水。
---3. 深圳东西冲海岸线
距离：6 km 爬升：200 m 路况：礁石+沙滩+丛林
中国“十大最美海岸线”之一，**礁石跳跃+无敌海景**，全程3小时即可完成，新手也能轻松打卡。
---4. 清远莫六公山山脊线
距离：8 km 爬升：650 m 路况：机耕路+山脊土路
被誉为“岭南小华山”，**360°喀斯特峰丛尽收眼底**，拍照出片率极高，但山脊狭窄恐高者慎入。
---5. 广州从化天堂顶
距离：18 km 爬升：1200 m 路况：林间土路+乱石坡
广州最高峰，**冬季可见冰挂**，夏季溪谷泡水，全程需6-7小时，适合拉练体能。
广东徒步需要准备什么？
很多新手以为南方温暖就掉以轻心，其实**岭南湿热+昼夜温差+突发暴雨**才是最大考验。
装备清单：轻量化也要安全冗余
- 鞋袜：中高帮徒步鞋+羊毛袜两双，预防湿滑青苔和磨脚。
- 服装：速干衣+软壳+一次性雨衣，广东午后雷阵雨说来就来。
- 背包：20-30L，带防水罩；水袋2-3L，比水瓶方便。
- 导航：两步路/六只脚离线轨迹+充电宝，山里信号常断。
- 急救：弹性绷带、创可贴、驱风油，岭南蚊虫毒性强。
季节与天气：避开回南天与台风季
最佳时段：10月-12月、2月-4月，干爽少雨。
慎行时段：5-6月龙舟水、7-9月台风暴雨，易引发山洪与滑坡。
---交通与补给：如何做到“下车即开走”
自驾：珠三角出发1-2小时可达大部分起点，导航终点设为“XX村登山口”。
公交：深圳、广州有景区接驳巴士，如深圳E11到东西冲；偏远路线需提前约顺风车。
补给：除天堂顶外，其余路线山脚均有小卖部，但山顶无补给，**至少带500大卡干粮**。
---常见疑问快问快答
Q：广东徒步会被蛇咬吗？
A：概率极低，但**竹叶青、银环蛇**确有分布。建议穿长裤、打草惊蛇，勿徒手翻石头。
Q：一个人能走吗？
A：东西冲、丹霞山可独行；大南山、天堂顶建议结伴，**山脊线风大易迷路**。
Q：需要买登山杖吗？
A：莫六公、天堂顶这类爬升大的路线，**双杖能省30%膝盖压力**；海岸线可不带。
---进阶技巧：如何把一日徒步玩出花样
星空露营：大南山有官方营地，可租帐篷看银河；天堂顶需自带帐篷并登记。
摄影机位：莫六公山脊后半段向西，日落时分逆光拍峰丛剪影。
越野跑：东西冲6 km赛道，高手50分钟可完成，注意礁石防滑。
---环保与无痕山林
广东热门路线垃圾问题突出，**自带垃圾袋、带走湿纸巾**是最低要求。遇到驴友遗留水瓶，顺手带下山，你的一个小动作会让后来者更舒心。
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