北京今天到底多少度？
截至今天上午10:30，**南郊观象台**实测气温28.6℃，城区普遍在27~29℃之间，比昨天同一时刻高了3℃。午后预计会冲到32℃左右，傍晚前后受弱冷空气影响，气温将回落至26℃。
（图片来源网络，侵删）
为什么体感比预报更热？
湿度与风速的“隐形推手”
今天相对湿度65%，风速只有1.2m/s，**闷热感**明显。湿度高会抑制汗液蒸发，风速低又无法带走体表热量，于是体感温度比实际高出3~4℃。
北京实时温度查询的四种靠谱渠道
- 中国天气网：输入“北京”即可看到分钟级更新，数据来自国家气象中心。
- Weather China小程序：打开微信→搜索→定位自动刷新，支持体感温度、紫外线指数。
- 墨迹天气APP：首页下拉刷新，能看到城区16个自动站的实时对比。
- 北京气象局官博：@北京气象 每整点发一次实况，附雷达图和预警信息。
手机自带天气App准不准？
很多人发现iPhone天气和华为天气显示的温度不一样，原因在于数据源不同：
- iPhone默认调用The Weather Channel，站点密度低，郊区数据容易“漂移”。
- 华为接入中国气象局，但算法会平均5×5公里网格，城区热岛效应被“抹平”。
想更精确，建议交叉对比上面提到的四个渠道。
未来三小时温度变化曲线
| 时间 | 温度 | 风向 | 体感 |
|---|---|---|---|
| 12:00 | 30℃ | 西南风2级 | 闷热 |
| 14:00 | 32℃ | 西南风1级 | 非常闷热 |
| 16:00 | 31℃ | 北风2级 | 稍缓解 |
高温天穿衣指南
面料选择
亚麻＞纯棉＞莫代尔，亚麻透气性是棉的3倍，出汗后不粘身。
颜色搭配
浅色能反射50%以上的可见光，黑色吸热最多，实测温差可达4℃。
（图片来源网络，侵删）
版型技巧
- 宽松剪裁增加空气对流。
- 立领不如翻领，颈部散热面积更大。
室内降温的3个误区
误区1：空调越低越快？ 设定26℃比22℃省电30%，且不易引发“空调病”。
误区2：风扇对人吹更凉快？ 风扇应摇头，直吹会导致皮肤毛孔收缩，反而蓄热。
误区3：白天拉窗帘没用？ 遮光帘+反光膜能让室温下降2~3℃，西晒户型效果最明显。
户外工作者如何防中暑？
- 盐汽水比纯水更好，每500ml加1g食盐，补充电解质。
- 冰袖+湿毛巾组合，毛巾每20分钟重新浸湿一次。
- 避开11:00-15:00时段，选择早晚施工。
北京夏季高温还会持续多久？
根据中央气象台延伸期预报，未来10天京津冀地区仍受副热带高压控制，日最高气温30℃+的概率超过80%，**8月上旬末**才可能迎来明显降温。
（图片来源网络，侵删）
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